家計を切り盛りして、料理を作って、血糖コントロールまでしなきゃなんないので、このような本を買っています。誰でも簡単に血糖コントロールできないし、多くの調味料や大きな冷蔵庫がないと、節約おかずも無理なんですが、知識だけは整えておこうと思います。
左:レシピブログの節約レシピBEST100(宝島社)
右:今から始める血糖値コントロール(笠倉出版社)
どれもコンビニで手に入れたものです。Kindle Unlimited にはなっていますが、雑誌の形のほうが、パソコンを起動しなくて良い上に、パソコンを台所に持っていくわけにいかず。
田所稲造 拝
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